SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Wycinka, 4 lata treningu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak wyglada mniejwiecej dieta tego towjego ziomka ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła wyrzutu - oszczep!

    Post
    Inne dyscypliny

    Do osiemnastki nie trzeba robić siłki w oszczepie sama szybkość siła na piłkach lekarskiech. Jeżeli jesteś młodzikiem i przygotowujesz sie na makro to pójscie na silke bedzie najgłupszym rozwiązaniem. Zobacz sobie jak wyglada Robert Szpak zeszłoroczny mistrz świata juniorów wyciska tylko 85kg a rzuca 78 ;]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2009-09-01 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda te ćwiczenie na przywodziciele i co ono ma na celu?

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ułożeniem treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego teraz trening siłowy nie wchodzi w rachubę? Nawet 2 razy w tygodniu? I tak z ciekawości: - dlaczego tak chcesz trenować? - jak wygląda ów trening kardio? :) Cel : szybka redukcja Nie nastawiaj się Stosowane wcześniej diety : south beach, śródziemnomorska Nie rób tego więcej :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-09-01 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jezeli chodzi o cwiczenie nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak wyglada to cwiczenie haki? i czy mzoe ktos napisac konkretnie co w jakiej kolejnosci tak zeby to z jajem bylo bo sam nie wiem czyja wypowiedzia mam sie sugerowac:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-09-01 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - pomoc, sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra a jak wygląda sprawa z oliwa z oliwek przed i po treningu może być czy ją usunąć?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-09-01 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz dokładnie jak wygląda Twoja dietka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2009-09-02 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc brzuch na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyglada to cwiczenie " 2a. Opad na boki ze sztangielka ciężka 5*8-10 " Russian twist tak powinien wygladac ? http://www.youtube.com/watch?v=ppPbJqrAjoE&feature=related

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-09-02 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA-DIETA I TRENING DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazdy ma slabsze dni... Jak wyglada posilek przedtrenigowy, na ile go jesz prze3d treningiem ? Jakie aeroby i ile wykonujesz ? Witaminy i omega3 uwzglednione w diecie ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-02 17:56:53

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-09-02 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada specjalistów

    Post
    Sztuki Walki

    Jak wygląda Twój "trening na rzeźbę"?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2009-09-03 00:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada specjalistów

    Post
    Sztuki Walki

    Jak wygląda Twój "trening na rzeźbę"? marmur, młotek i dłuto

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2009-09-03 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz przykladowo jak wyglada Twoj dzienny jadlospis

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2009-09-03 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę przygotowania pełną parą! Jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przetrenowanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko nie spoglądaj w lustro po treningu od razu, bo jesteś napompowana. Kobieta na diecie redukcyjnej może przybrać śladowe ilości mięśni, wiec tutaj problemu nie ma. Jak wyglada dieta? Dlugo cwiczysz? Jakie juz masz efekty? I marsz po nowy karnet! :]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-09-04 00:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podłącze się do pytania kolegi, bo też kompletuję stuff z boldem, jak wyglada sytuacja z weterynarynymi srodkami na naszym rynku? mam dostęp do Equipose Fort Dodge, Ganabol, Genfar

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2009-09-04 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obczaj mój dziennik i zobacz, jak wygląda relacja w twoim wieku to nie wiem ja z bicem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2009-09-05 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP WETERYNARYJNY

    Post
    Doping - zdjęcia

    B-50 zawsze na pierwszym miejscu jest apteka...ale chodzi mi o to ze jezeli mam brac under to wole juz ten bo narazie jest bardzo chwalony...i chyba zbyt do underow sie przyzwyczailem ze juz zapomnialem jak wyglada apteczny towar

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17840 Data: 2009-09-05 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan- pomoc

    Post
    Trening w domu

    ;* Dzięki ;P. A jak wygląda to uginanie nogi z podwieszonym cięzarkiem w staniu? Nie moglem tego znalesc w atlasie ;P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2009-09-05 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda sprawa w Warszawie ?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na bareczki!

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wygląda reszta Twojego planu ? i może jakas ankieta do wypełnienia ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2009-09-06 13:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)